MEDITATION


Do not meditate when your mind
is disturbed, the guru says.
Last night I was woken up
very early at dawn, my body
heavy with nightmares
and with the sound
of my guru chanting:
may all people be happy.
I listened to Ani sing
and for the first time,
I listen, and I think,
finally, I understand.

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Contents

瞑想


心が乱れているときは
瞑想してはいけない、そうグルは言う
昨晩わたしは、夜明けのとても早い
時間に起こされた
悪夢と、グルの詠唱を聞いてからだが重い
「すべての人が幸せでありますように」
アニがうたうのを聞いていて
生まれて初めて
わたしは聴き、わたしは考え、
ついにその意味を理解した。